A língua é a porta de entrada para o sistema digestivo, onde estão
localizadas as papilas gustativas, e onde começa a primeira etapa da digestão.
Segundo o Ayurveda – Ciência Milenar Indiana, a língua é um reflexo de como
está a saúde do corpo. Ela pode refletir os níveis de toxicidade no intestino,
mostrar sensibilidade alimentar ou um fraco sistema digestivo. Além de apontar
má absorção de nutrientes e revelar a saúde de outros órgãos do corpo. Por
isso, é tão importante ter os devidos cuidados bucais e higienizá-la da melhor
forma, de preferência com o
raspador de língua.
Várias partes da língua estão relacionadas a diferentes partes do corpo. Por
exemplo, aproximadamente um terço da parte frontal da língua está relacionada
aos pulmões e aos órgãos do coração. As minúsculas protuberâncias que dão à
língua uma certa textura áspera são chamadas de papilas e são cobertas por
milhares de papilas gustativas. Eles estão conectados a nervos críticos do
cérebro. A porção central está conectada ao pâncreas, fígado, baço e estômago,
enquanto a parte posterior da língua se relaciona com o cólon e ambos os
intestinos. Uma maneira rápida de saber se você tem toxinas viscosas se
acumulando no corpo é examinar essa parte da língua; O muco gerado na língua
indicam os depósitos de toxinas no corpo.
O que a sua língua está tentando te dizer?
Muitos médicos ayurvédicos utilizam a língua como a principal fonte para
detectar alguma anomalia no corpo. Como por exemplo, se uma camada espessa
estiver presente na parte de trás da língua, há um acúmulo de resíduo
potencialmente tóxico – Ama, como é chamado no Ayurveda. Tal é o resultado de
uma alimentação inadequada, má digestão ou um reflexo de um desequilíbrio no
sistema gastrointestinal. Marca de dentes em torno das bordas representam má
absorção de nutrientes, enquanto a secura ou rachaduras representam o excesso
de Vata ou a perda de fluidos dentro do
corpo.
Linha vertical, que pode estar localizada no centro da língua, indica que há
tensões e emoções na coluna. A parte superior da coluna vertebral (coluna
cervical) se correlaciona com a ponta da língua e a parte inferior da coluna
(coluna lombar) se correlaciona com a parte posterior da língua. Assim, onde
quer que a linha da coluna se manifeste na língua, revela onde a tensão está
sendo mantida.
O aparecimento de várias pequenas rachaduras por toda a língua é um indicador
de desequilíbrio em vata, alta ansiedade, medo, insônia e possivelmente um
distúrbio do sistema nervoso.
A língua contém uma riqueza de informações, e aprender a interpretar sua
aparência pode ser muito útil para compreender nosso corpo em um nível mais
profundo. É uma ótima maneira de construir um relacionamento mente / corpo mais
próximo consigo mesmo – um relacionamento saudável de confiança com sua
fisiologia, com base na comunicação clara e no entendimento mútuo.
Como raspar a língua e mantê-la saudável
Uma língua saudável parece “limpa” e tem uma cor rosa. Pode ter um suave
revestimento na parte de trás da língua, o que é um sinal de ‘ama’ (toxinas)
que se acumulou no estômago ou intestino delgado e se moveu para o
cólon.
Uma maneira fácil de manter a língua
saudável
é se alimentar corretamente e fazer a raspagem diariamente com um
limpador de língua de cobre. Isso removerá o acúmulo de bactérias e toxinas
que ocorre durante a noite. Raspar a língua deve ser feito apenas de
manhã e com o estômago vazio. É importante raspar a língua e não escová-la,
pois escovar só movimenta a bactéria, não a remove.
Inclua a raspagem de língua na sua higiene bucal e obtenha todos os benefícios
dessa prática!
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